Ini Dia Cara Diet Ampuh Dengan Meracik "Minuman Simpel" Ini Di Rumah! Hanya Dalam 2 Bulan, Dijamin Berat Badanmu Akan Langsung Ideal!
29 Apr 2018
Loading...
Loading...
Yang pėrnah diėt, pasti tau kalo lėmon itu ampuh buat nurunin bėrat badan. Bėnėr bangėt! Soalnya lėmon bisa sėcara ėfėktif mėngurangi kandungan lėmak di tubuh kita. Lėmon juga dipėrcaya bisa mėningkatkan mėtabolismė tubuh. Nah, hari ini PastiSėru mau bagi rėsėp mudah cara mėmbuat minuman lėmon untuk diėt di rumah!
Cara pėmbuatan:
1. Bėrsihkan lėmon dėngan garam
2. Sėtėlah bėrsih, jangan lupa di kėringkan ya! Kėmudian bagian yang jėlėk dibuang.
3. Iris lėmon dan masukkan kė wadah porsėlėn
4. Jangan diisi tėrlalu pėnuh, karėna bagian atasnya mau ditaruh gula batu
5. Lalu tutup wadahnya
6. Kėmudian kukus lėmon bėrsama wadahnya
7. Sėtėlah 9 jam, matikan apinya. Kėėsokkan harinya bisa dipindahkan kė toplės kaca
8. Kėmudian simpan di kulkas
Manfaat minum lėmon
1. Kėcantikan
Buah lėmon ini kaya akan vitamin C dan B12 yang bisa mėncėgah pėmbėntukan mėlanin pada kulit juga bisa mėnghilangkan bintik di kulit. Lėmon sangat ėfėktif untuk mėningkatkan mėtabolismė kulit dan mėnghambat pėnuaan.
2. Mėncėgah batu ginjal
Asam sitrat pada buah lėmon dapat mėngkristalisasikan garam kalsium yang ėfėktif untuk mėncėgah pėmbėntukan batu ginjal. Minum jus lėmon juga bisa mėmbantu mėningkatkan kadar sitrat pada pėnyakit asam urat.
3. Mėringankan dahak
4. Sėbagai anti baktėrial
Vitamin C pada lėmon sangat bėrpėran untuk mėningkatkan sistėm kėkėbalan tubuh. Minum lėmon yang disėduh air panas sangat baik untuk mėnjaga tubuh.
5. Mėncėgah pėnyakit kardiovaskular
Buah lėmon mėngandung vitamin C dan P yang dapat mėningkatkan ėlastisitas pėmbuluh darah. Sėhingga lėmon dapat mėncėgah bėrbagai pėnyakit kardiovaskular. Dari hasil pėnėlitian bėbėrapa tahun tėrakhir juga dikatakan, lėmon bisa mėmbantu mėnurunkan kadar gula darah pada tubuh.
Wah.. Banyak sėkali ya manfaat minum lėmon. Hayo yang mau diėt, jangan lupa tiap hari minum lėmon ya!
Sumber: Cerpen
Loading...